TIPS: cómo prevenir las arrugas

¿Te gustaría retrasar la aparición de las arrugas? Atenta a estos consejos:

* Hidrata tu piel: Es muy importante beber dos litros de agua al día, tu piel se hidrata también desde dentro.

* Come equilibrado: La dieta es esencial para la salud en general y también para la salud de tu piel, apuesta por la vitamina C

* Evita fumar, beber alcohol o tomar demasiada cafeína

* Protege tu piel de los rayos de sol prolongados

* Haz muecas: haciendo muecas estiras tu piel, dedica cada día unos minutos a hacer muecas delante del espejo ¡será también divertido!

Como ves, la salud de tu piel también se cuida por dentro, ten en cuenta estos consejos y mantén tu piel más joven por más tiempo