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¿Mediante qué mecanismo el jengibre aumenta la libido?
Gracias a que esta especia promueve el flujo sanguíneo y la circulación de forma natural, no es solo capaz de mejorar la salud del corazón y las venas, sino que también afecta el rendimiento sexual y la capacidad de alcanzar el clímax.
Según un estudio de 2017 publicado en la revista Translational Andrology and Urology, el jengibre se usa en Oriente como estimulante circulatorio para ayudar a los hombres mayores a mejorar su deseo sexual y controlar la disfunción eréctil.
Hasta la fecha, las investigaciones que vinculan el jengibre dietético con la testosterona han revelado que el jengibre o los extractos de jengibre tienen un impacto significativo en la testosterona, ya que la producción de esta hormona se mejora con la suplementación con jengibre, tal y como se indica en un estudio del 2018 llevado a cabo en la Universidad de Jordania.
Los mecanismos mediante los cuales el jengibre mejora la producción de testosterona son principalmente aumentando la producción de LH, reduciendo el estrés oxidativo, mejorando la actividad de ciertas enzimas antioxidantes, normalizando la glucosa en sangre, mejorando la producción de óxido nítrico y aumentando el flujo sanguíneo en las células.
Otros beneficios del jengibre en la salud y el bienestar
El jengibre no solo es bueno para mejorar la circulación y el deseo sexual, sino que cuenta con diversos antioxidantes que ayudan a sentirse y verse mejor. Según Healthline, sus antioxidantes incluso se han relacionado con la mejora de la función cerebral.Y más allá de simplemente hacer que nuestro corazón palpite y nuestra sangre bombee, hay afirmaciones de que los beneficios para la salud del jengibre incluyen vigorizar los estómagos cansados y curarlos.
Cómo obtener tu dosis de jengibre diaria
Debido al peculiar sabor de esta especia, no es un alimento fácil de incluir en todas las comidas. Aunque pueda añadirse fresco, seco en polvo o incluso en forma de jugo, de ahí a que muchas personas prefieran tomarlo en forma de suplemento alimenticio.
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