Suplementos de colágeno para envejecer saludablemente

Muchos hablan de los beneficios de la proteína de colágeno para lograr una piel radiante, articulaciones flexibles y huesos fuertes. Pero si todavía te preguntas qué demonios es el colágeno, has llegado al lugar adecuado. Sigue leyendo para obtener información sobre cómo los suplementos de esta inigualable proteína pueden beneficiar a tu organismo y metabolismo para que logres envejecer con plena  salud. Créenos, tu cuerpo te lo agradecerá.

¿Qué es el colágeno?

El colágeno es una proteína estructural que actúa como un bloque de construcción para los huesos, dientes, músculos, piel, articulaciones y tejidos conectivos. Podría considerarse como el pegamento que mantiene unido nuestro cuerpo. Es la proteína más abundante en el organismo y constituye más de un tercio de nuestra proteína total. Es rico en glicina, prolina e hidroxiprolina, los aminoácidos que ayudan a nuestro cuerpo a producir nuevo colágeno.

¿Y los péptidos de colágeno?

Probablemente hayas oído hablar de los términos "péptidos de colágeno", "colágeno hidrolizado" y "polvo de colágeno". Estos términos son simplemente nombres diferentes para definir lo mismo: polvo de proteína de colágeno hidrolizado. Más específicamente, se refieren al colágeno que se ha sometido a un proceso llamado hidrólisis, en el que se descomponen los aminoácidos del colágeno en moléculas más pequeñas, lo que facilita su absorción por nuestro cuerpo.

Tipos de colágeno

Existen al menos 28 tipos diferentes de colágeno, pero los tipos I, II y III forman la mayor parte del colágeno de nuestro organismo, entre el 80 y el 90%. Los tipos I y III proporcionan estructura a la piel, músculos y ligamentos, mientras que el tipo II se encuentra en los cartílagos y ojos.

¿Por qué tomar suplementos de colágeno?

Promueve la salud de la piel

El colágeno constituye la mayor parte de la piel, pero el cuerpo produce menos colágeno a medida que envejece, empezando a disminuir su producción a partir de los 20 años. ¿El resultado? Piel flácida y aparición de líneas de expresión y signos de edad. Los estudios demuestran que tomar suplementos de colágeno ayuda a mantener la tersura de la piel y reduce el volumen de las arrugas.

Fortalece los huesos y las articulaciones

Los péptidos de colágeno fortalecen las articulaciones, haciéndolas mucho más resistentes. Numerosas investigaciones demuestran que tomar colágeno hidrolizado reduce los dolores en las zonas articulares después del ejercicio y aumenta la densidad de los cartílagos, lo que hace que las articulaciones sean mucho más flexibles. En un estudio de 2008, llevado a cabo en Pennsylvania, se observó como un grupo de atletas que tomaron colágeno hidrolizado durante seis meses vieron una mejora muy significativa en el dolor articular después del ejercicio. Otros estudios han demostrado que el colágeno ayuda a aliviar el dolor de espalda y rodillas e incluso logra la fortificación de los huesos.

¿Es necesario tomar suplementos de colágeno?

Aunque con nuestra alimentación podríamos obtener los niveles de colágeno adecuados, los alimentos con mayor concentración de esta proteína no suelen ser los más habituales ni deliciosos (morro de vaca, callos, caldo de huesos, piel y espinas del pescado, manitas de cerdo,  gelatinas elaboradas a partir de productos animales, etc.). Por este motivo, una dosis adicional de colágeno en forma de suplemento dietético evita su deficiencia y fomenta sus poderosos beneficios. 

Gracias a la nutricosmética ha sido posible aislar esta proteína para ser absorbida por el organismo y poder beneficiarnos de sus eficaces propiedades, que no solo se notan a nivel estético sino también a nivel general con una mejora significativa nuestra calidad de vida.

Así, mediante una pequeña dosis diaria de colágeno hidrolizado, lograrás una efectiva función antioxidante y liberarás el sistema digestivo de la acumulación de las peligrosas toxinas, mejorando la absorción de nutrientes y el tránsito intestinal.

¿Qué ingredientes contiene el COLÁGENO de Q77+?

Es un producto muy recomendado por médicos y farmacéuticos ya que su fórmula es de las más completas y efectivas del mercado. Esto se produce  gracias a su elaborada composición que, además de colágeno hidrolizado, está enriquecida con ácido hialurónico, magnesio, un combinado de vitaminas y el poderoso Factor 77 formado por la coenzima Q10, selenio y zinc:

-        FACTOR 77: la coenzima Q10 es un potente antioxidante que previene la oxidación de los lípidos de la piel, protegiendo contra los radicales libres y la radiación UV. El selenio contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo y el zinc es un antioxidante que  actúa sobre la secreción de insulina, estimulando las metaloenzimas con una función vital en la salud.

-        Ácido hialurónico: tiene innumerables propiedades: hidrata y retiene el agua de la piel para mantener la turgencia y elasticidad, contribuye en la eliminación de radicales libres, interviene en la reparación de los tejidos y tiene un papel estructural en los cartílagos.

-        Magnesio: ayuda en la producción de energía para el metabolismo y es esencial para mantener en buen estado las funciones musculares y nerviosas. Estimula la actividad celular, por lo que es muy beneficioso para regenerar la piel y también inhibe las sustancias que degradan la elastina, con el fin de lograr una piel más suave y elástica.

-        Combinado de vitaminas: las vitaminas A, C y K son un conjunto de sustancias orgánicas que contribuyen a la formación normal de colágeno para el buen funcionamiento de los huesos, cartílagos y piel, cuidándolos y manteniéndolos protegidos de los daños oxidativos.

El colágeno de Q77+ no solo sirve para reducir los dolores, sino para prevenirlos y madurar con plena salud, por lo que es muy recomendable añadirlo a nuestra dieta a partir de los 20 años e imprescindible a partir de los 30. 

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