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Cependant, vous êtes-vous déjà demandé quelle est exactement cette protéine et quel est son mécanisme d'action dans le corps? Pourquoi commence-t-il à être si nécessaire pour la peau en vieillissant? ou quel est le meilleur moyen de l'obtenir?
Dans cet article, nous évaluons les propriétés du collagène pour le soin de la peau, ainsi que tous les avantages de cette protéine et l’importance de maintenir ses niveaux pour prévenir le vieillissement prématuré.
Qu'est-ce que le collagène?
Le collagène est la protéine la plus abondante dans le corps et constitue l’un des principaux composants des cheveux, de la peau, des ongles, des os, des muscles, des ligaments, des articulations, des tendons, des gencives et des dents. On ne le trouve que dans les tissus humains et animaux, pour lesquels il procure cohésion, résistance et souplesse. Grâce à cette chaîne d'acides aminés, nous sommes plus capables de nous déplacer, de nous plier et de nous étirer. Le collagène aide également les cheveux à briller, à donner résistance, souplesse et élasticité à la peau et à garder les ongles forts.
Cette protéine est composée de plusieurs acides aminés tels que la glycine, la proline, l'hydroxyproline et l'arginine, qui aident le tissu conjonctif, la peau, les cheveux et les ongles à maintenir leur structure. Ce mélange d'acides aminés présents dans le collagène ne peut être trouvé dans aucune autre protéine. Par conséquent, les avantages qu'il apporte à la santé de notre corps ne sont attribuables qu'à cette substance.
Cependant, en vieillissant, notre corps perd la capacité de régénération de cette protéine. Par conséquent, une carence en cette substance peut avoir de nombreux effets, allant de maladies telles que la perte de densité osseuse à d’autres affections impliquant des douleurs articulaires graves, en passant par des problèmes esthétiques tels que l’apparition de rides sur la peau, les varices, la perte de dents ou la perte de cheveux.
Cependant, grâce aux dernières avancées scientifiques, les attentes en matière de santé et de bien-être augmentent de jour en jour. La possibilité de prendre du collagène assimilable ou hydrolysé aide à prévenir ou à réduire toutes ces conséquences désagréables et leur éventuelle accentuation avec l'âge.
Collagène hydrolysé
Les suppléments de collagène contiennent ce qu'on appelle du collagène hydrolysé. Parce que les molécules de cette protéine sont trop grosses pour être absorbées par le corps quand elles sont à leur état naturel, elles sont hydrolysées pour subir un processus qui les divise en chaînes plus petites, appelées "peptides de collagène". Ces peptides de plus petite taille sont beaucoup plus facilement absorbés par notre organisme et ont une grande biodisponibilité.
Par conséquent, lorsque nous voyons des suppléments contenant du collagène hydrolysé, ce ne sont que des formes de collagène qui donnent de bien meilleurs résultats et plus d’efficacité. De plus, ces peptides sont non seulement bien absorbés dans le sang et dans la peau, mais ils déclenchent également la réponse régénératrice de l'épiderme, ce qui a pour conséquence que la peau produit plus de collagène par elle-même.
Avantages du collagène dans la peau
Fournit de l'élasticité à la peau
Le collagène est responsable du degré de fermeté et d'élasticité et joue un rôle essentiel dans l'hydratation de la peau. Grâce au maintien du tonus et de la souplesse de la peau, les rides et ridules sont évitées, en particulier au niveau du visage. Les fibres de collagène ont la capacité de se mélanger à de nombreuses autres substances et minéraux: dans le cas de la peau, elles sont mélangées à de l'élastine et la structure résultante est en forme de réseau.
En vieillissant, le collagène a tendance à se décomposer et sa production par le corps diminue, ce qui réduit l'élasticité de la peau, entraînant la formation de rides, de flaccidité dermique et de taches, entre autres effets.
Une étude publiée par l'Université de Kiel (Allemagne) a montré la capacité des suppléments de collagène hydrolysés à améliorer l'élasticité de la peau après 4 semaines de traitement.
Comble les rides et traite les imperfections
Lorsque le collagène est décomposé, les rides et les ridules sont accentuées et l'élasticité et la souplesse de la peau sont perdues. L'exposition au soleil peut aggraver les effets, entraînant des ridules, des rides et un affaissement.
Les injections de collagène sont utilisées depuis des décennies pour traiter les imperfections mineures de la peau du visage, notamment les ridules, les rides, les pattes-d'oie, les plis et les cicatrices causées par l'acné. Le collagène est également utilisé pour augmenter le volume des lèvres et des joues. Bien que cela n'empêche pas les futures rides, des injections de cette protéine permettent de combler les rides avec des effets qui peuvent durer des mois. Cependant, le traitement n'est pas permanent et doit être répété si vous souhaitez conserver les résultats. Pour cette raison, il est toujours préférable de commencer par des suppléments de collagène, qui non seulement préviennent cette carence, mais stimulent également la production de collagène de l'organisme.
Traite et régénère la peau cicatrisée
Le collagène aide également à régénérer la peau des cicatrices, en particulier celles causées par l'acné. À mesure que vous vieillissez et que le collagène se décompose, les cicatrices ont tendance à être plus profondes et plus prononcées. La consommation de collagène pour régénérer les cicatrices minimise et peut même éliminer complètement son apparence.
Comment maintenir les niveaux de collagène dans le corps
Cette importante combinaison d'acides aminés est l'option la plus simple pour résoudre le déficit en collagène qui se manifeste au fil des ans. Le plus pratique pour éviter le manque de cette protéine importante se présente sous la forme de suppléments de collagène hydrolysés.
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