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Las cremas hidratantes son la base de cualquier rutina para el cuidado de la piel, un indispensable en cualquier armario y neceser pero… ¿sabemos elegirlas correctamente?
No todas las cremas hidratantes son aptas para cualquier tipo de piel y, por si fuera poco, nuestras necesidades van cambiando a lo largo del tiempo. Una piel joven no necesita los mismos nutrientes que una piel madura y por eso es importante conocer la función de los componentes utilizados.
Así, si tienes la piel grasa sabrás que debes evitar las cremas hidratantes con alto contenido de sustancias oclusivas o que, para tratar determinados problemas de la piel, puedes apoyarte en cosméticos que incluyan el oro coloidal en su formulación.
En cualquier caso, empezaremos por descubrir cómo funciona nuestra piel y la misión de los componentes utilizados en las cremas hidratantes.
¿Te parece?
¿Qué componentes debe incluir una crema hidratante?
La capa más superficial de nuestra piel, conocida como estrato córneo, tiene asignada una doble misión:
- Proteger nuestro organismo de agresiones externas como la radiación solar, la contaminación y las bacterias.
- Dificultar la evaporación del agua que almacenamos en nuestro cuerpo.
Una piel deshidratada es una barrera debilitada que puede dar pie a problemas cutáneos y acelerar el proceso de oxidación de las células.
De modo que, para mantener esa barrera infranqueable, es necesario mantener una buena hidratación.
Y esa es la función principal de las cremas hidratantes: aportar agua a nuestra piel y mantener el estrato córneo en perfecto estado para evitar su deshidratación.
Pero no te creas que esto sucede por arte de magia. Hay ciertos componentes clave que toda crema hidratante debe contener (en mayor o menor medida) para poder conseguir su cometido:
- Humectantes
La función de las sustancias humectantes es aportar agua a las capas más superficiales de nuestra piel. De hecho, podríamos decir que funcionan como una especie de imanes. Pues atraen las partículas de agua suspendidas en el ambiente, las que encontramos en las cremas hidratantes y las que almacenamos en las capas más profundas de nuestra piel para llevarlas hasta el estrato córneo y mantenerlas allí.
- Emolientes
Estos componentes ayudan a reparar nuestra piel, rellenando los huecos que puedan aparecer entre las células del estrato córneo y proporcionando una mayor flexibilidad y suavidad a los tejidos.
- Oclusivos
Después de aportar agua y reparar las fisuras de nuestra piel, solo nos falta evitar que vuelva a evaporarse. Y esa es precisamente la misión de las sustancias oclusivas: formar una capa protectora que impida la pérdida de agua para que nuestro estrato córneo pueda nutrirse del agua que almacenamos en el interior de nuestro organismo.
De modo que cuando se trate de una piel joven y sana será suficiente con una crema rica en humectantes, mientras que si hablamos de pieles más maduras o castigadas deberemos añadir emolientes y oclusivos a la receta.
Ranking de ingredientes de una buena crema hidratante
Y ahora sí. Una vez identificados los diferentes componentes que toda crema hidratante debe contener, podemos dar paso a nuestro ranking de ingredientes con mayor poder hidratante para la piel:
1. Manteca de karité
La manteca de karité es un ingrediente muy utilizado en cremas hidratantes para zonas especialmente secas como los pies, la piel de los codos o labios agrietados. Y, como te puedes imaginar, no es por casualidad.
El motivo es que esta mantequilla vegetal es un gran regenerador celular y, por si fuera poco, es rica en vitaminas A, D, E y F que nutren en profundidad nuestra epidermis.
Pero esto no es todo. Además de hidratar, regenerar y nutrir, este componente crea una capa protectora sobre nuestra piel que nos protege de los agentes externos.
2. Ácido Hialurónico
Un componente que, además de estar presente en sérums y cremas hidratantes también se puede inyectar directamente en la piel para combatir las arrugas y las líneas de expresión.
Y es que esta sustancia humectante, además de hidratar en profundidad las diferentes capas de nuestra piel, estimula la producción natural de colágeno y tiene un efecto antibacteriano.
3. Glicerina
La glicerina es un componente utilizado en la cosmética desde la época de los fenicios. Con propiedades humectantes y emolientes, actúa contra el envejecimiento de la piel y combate su flacidez al mismo tiempo que crea una capa protectora para defendernos de las agresiones ambientales. Un todo en uno, vaya.
Además, la utilización de cremas hidratantes con glicerina ayuda a atenuar las ojeras, acelera la cicatrización de las heridas y regenera la piel que ha sufrido quemaduras por el sol.
4. Rosa Mosqueta
También conocido como el aceite de la eterna juventud, pues esta sustancia emoliente es rica en ácidos grasos esenciales, como el omega 3, el omega 6 o ácido linoleico, que estimulan la regeneración celular y proporcionan una mayor suavidad y tersura a la piel. Por eso es un componente muy utilizado para evitar marcas y cicatrices de heridas.
Pero es que además, este aceite contiene vitaminas A, C, E y antioxidantes que nutren nuestra piel y reducen la aparición de estrías y manchas.
5. Vitamina E
La vitamina E es otra gran aliada de las cremas hidratantes. Sus propiedades son tan diversas que bien merecen un capítulo aparte. De manera que, si quieres conocer todos sus beneficios para la piel te recomendamos que eches un vistazo a este artículo sobre las propiedades de la vitamina E.
¿Te imaginas beneficiarte de todos estos componentes con una sola crema?
Pues moviliza tu dedo índice porque la tienes a solo un click.